Kategori: Tips

Kategorier
Motivation Tips

Tro på dig själv: Nyckeln till personlig framgång

smiling woman looking upright standing against yellow wall

Att tro på sig själv är grundläggande för att nå personlig framgång och uppfylla ens drömmar. Detta är bränslet som driver oss framåt genom livets utmaningar och möjligheter. 

När du tror på dig själv, skapar du en kraftfull motivationskälla. Denna inre drivkraft blir bränslet som håller dig igång när livet är utmanande. Du blir mer benägen att sätta ambitiösa mål och arbeta hårt för att uppnå dem när du har en grundläggande tro på din egen kapacitet.

Livet är fyllt av hinder och rädslor, men en stark tro på sig själv fungerar som en motgift mot dessa utmaningar. När du litar på dina färdigheter och din förmåga att hantera svårigheter, blir du mer benägen att ta risker och se möjligheter snarare än hinder.

Ha en positiv självbild

Positivitet attraherar positivitet. Att ha en positiv självbild och tro på din förmåga att lyckas sänder ut en magnetisk energi som lockar likasinnade möjligheter och människor. 

När du tror på dig själv blir det lättare att fatta beslut. Du litar på din egen bedömning och är mer benägen att följa din inre kompass. Detta leder till mer medvetna beslut som är i linje med dina egna värderingar och mål.

Tror på dig själv

Att tro på dig själv, stärker din uthållighet. När motgångar händer ser du dem som tillfälliga hinder snarare än oöverstigliga problem. Din tro på din förmåga att övervinna svårigheter håller dig på rätt spår och motiverad att fortsätta kämpa.

En sund självbild är grundläggande för en positiv självuppfattning. När du tror på dig själv, ser du dig själv som en kapabel människa värdig framgång. Detta positiva synsätt påverkar alla aspekter av ditt liv, inklusive personliga relationer, arbetsprestation och övergripande välbefinnande.

Personlig framgång

Att tro på sig själv är inte bara nyckeln till personlig framgång utan också en resa mot ett mer uppfyllande och meningsfullt liv. Utmana negativa tankemönster, omfamna din potential och låt tron på dig själv guida dig mot de stora möjligheter som livet har att erbjuda.

Kategorier
Tips

Tips: Trendiga produkter 2022

Trendiga produkter 2022


”Reklam för TrendRunner.se”

Letar du efter trendiga produkter 2022 till låga priser? På TrendRunner.se kan du enkelt hitta coola och trendiga produkter billigt. 

TrendRunner.se arbetar konstant med att anpassa och fylla på sin butik med trendiga produkter efter säsong och högtid.

Nya trendiga produkter 2022

På TrendRunner.se hittar du de bästa och senaste trenderna, exklusiva erbjudanden, med upp till HELA 50% REA. Butiken erbjuder allt från bästsäljaren Apple Watch trådlös laddare, drönare med rörelsesensor, LED-belysning för TV, linser till mobilkameran till julklappstips och prylar till Halloween.

TrendRunner.se gör det möjligt att bli uppdaterad om de allra senaste och hetaste trenderna. Besök TrendRunner.se och skriv in din e-postadress för att bli FÖRST med den senaste trenden!

  • Dedikerad kundservice – hanterar varje kund med full dedikation.
  • Säker betalning – betala enkelt och säkert med Swish! Så slipper du lämna kortuppgifter och annan känslig information.
  • Senaste trenderna – hittar de bästa och senaste trenderna först!

Trendiga produkter 2022

Här listar vi 3 roliga och trendiga prylar. Vilka gillar du?

1. Whiskey Stenar Box Set

Perfekt present och pricken över i:et för alla som gillar Whiskey!

2. Apple Watch trådlös laddare

Nytt sätt att ladda din Apple Watch! Du kan ta med dig den överallt. Passar på nyckelringen , i väskan och även i fickan

3. Drönare med rörelsesensor

Cool drönare i form av en boll, med rörelsesensor som gör att den går att styra med endast handrörelser

Kategorier
Okategoriserade Tips

Tio tips för att leva ett lyckligare liv

Live a happier life

Följ de här tipsen för att öka din energi och leva ett lyckligare, produktivare och hälsosammare liv:

  1. Fokusera på det positiva
  2. Ät mat som är bra för dig
  3. Fira alla segrar, även de små
  4. Hitta en bra balans mellan arbete och privatliv
  5. Öva mindfulness.
  6. Var kreativ
  7. Gör det du älskar
  8. Bygg meningsfulla relationer
  9. Sluta oroa dig
  10. Umgås med glada människor

Kom ihåg:

“This is your life. Do what you want and do it often. 
If you don’t like something, change it. 
If you don’t like your job, quit.
If you don’t have enough time, stop watching TV.
If you are looking for the love of your life, stop; they will be waiting for you when you start doing things you love.
Stop over-analysing, life is simple.
All emotions are beautiful.
When you eat, appreciate every last bite.
Life is simple.
Open your heart, mind and arms to new things and people, we are united in our differences.
Ask the next person you see what their passion is and share your inspiring dream with them.
Travel often; getting lost will help you find yourself.
Some opportunities only come once, seize them.
Life is about the people you meet and the things you create with them, so go out and start creating.
Life is short, live your dream and wear your passion.”

― Holstee Manifesto, The Wedding Day




Kategorier
Tips

Tre tips på bra mindfulness-appar

Mindfulness

Mindfulness kan användas för att hantera både oro och stress. Här tipsar vi om tre olika appar som kan hjälpa dig med det samt hjälpa dig bli mer närvarande i nuet.

Mindfulness-appen

Letar du efter ett mer avslappnat och hälsosammare sinnestillstånd? Oavsett om du är nybörjare eller erfaren inom mindfulness och meditation, hjälper Mindfulness-appen dig att bli mer närvarande i ditt dagliga liv.

Appens ideologi är att hjälpa människor att leva i anslutning till sig själva och hitta sin inre lugn i sina egna liv.

Mindfulness-appens uppdrag är att hjälpa världen att bli en mer genomtänkt och uppmärksam plats genom att hjälpa så många människor som möjligt på sin individuella resa. Skaparna bakom appen skapade ett digitalt verktyg tillgängligt för alla för att meditera och öva mindfulness. Appen erbjuder ett omfattande antal meditationer med världsberömda lärare, anpassningsbara inställningar och daglig uppmuntran.

Calm

Calm är nummer 1-appen för sömn, meditation och avkoppling, med över 100 miljoner nedladdningar och över 1,5 miljoner +5-stjärniga recensioner. Calm är Apple BEST OF 2018 -prisvinnare, Apples of the Year 2017, Google Play Editor’s Choice 2018, och har utsetts av Center for Humane Technology till ”världens lyckligaste app”.

Insight timer

Insight timer är en app för sömn, ångest och stress. Appen har 100 000 guidade meditationer Insight timer anser att alla förtjänar tillgång till en daglig gratis meditationsövning dagligen. Därför har de publicerat världens största samling av gratis guidade meditationer, med över 100 000 olika titlar.

Kategorier
Motivation Tips

Så blir du framgångsrik

Framgångsrik

Hur blir man framgångsrik? Framgång ser olika ut för alla. Det finns många olika sätt för hur man kan lyckas i livet, men den strategi som fungerar bäst för dig beror helt på vad du anser att framgång är.

Life is short. Make the most of it.

Mike Powell

Vissa människor tillbringar hela sitt liv och undrar hur man lyckas i livet, men räknar aldrig ut det. Det finns inte bara ett sätt att lyckas och bli framgångsrik och det som fungerar för dig kanske inte fungerar för någon annan. Det finns inte en perfekt kombination av ingredienser som kan garantera framgång, men det finns några grundläggande saker som kan förbättra dina chanser att lyckas i livet:

  • Vara engagerad
  • Lär dig av resan
  • Ha kul på vägen
  • Öka ditt självförtroende genom att vidta åtgärder
  • Ändra ditt perspektiv
  • Var ärlig med dig själv
  • Ta bort distraktioner
  • Lita på dig själv
  • Fortsätt planera
  • Förbättra dina sociala färdigheter
  • Undvik att bli utbränd

Framgång är att nå ett förutbestämt mål och åstadkomma något som är av värde eller viktigt för dig eller någon annan.

Success is the desire, aspiration and drive to do something meaningful, important, significant, valuable or substantial that has an impact on your life and other people. 

Duncan Muguku

Vägen till framgång börjar med att att definiera hur framgång ser ut för just dig. Det första steget i din resa till framgång är att ha din egen tydliga definition av vad framgång betyder för dig.

Kategorier
Tips

Mind Your Own Business

Mind your own business

”Mind your own business” kan låta tufft, men i det här fallet är det faktiskt en vänlig påminnelse om att du ska stanna och fortsätta på din egen väg.

Mind your own business betyder att du ska fokusera på vad du kan kontrollera och släppa det du inte kan. Det är att ta ansvar för sina egna tankar och handlingar och låta andra människor ta ansvar för sina egna tankar och handlingar.
Ofta försöker vi kontrollera andra människor, kontrollera världen omkring oss och i grunden kontrollera allt och alla utom oss själva.

Det mest grundläggande sättet att börja tänka på your own business är att fråga dig själv ”Är det här något jag kan kontrollera?” Kom ihåg att dina tankar och handlingar är din verksamhet. Andras tankar och handlingar är deras verksamhet.

Många definierar vilka de är i livet genom att titta sig omkring och jämföra sig med andra. Det finns en falsk tro att vi genom att jämföra oss själva med dem som vi betraktar som bättre än oss kanske kommer att hitta nyckeln till lycka. Vi följer människor på sociala medier som lever drömlivet i hopp om att hitta vad som gör dem annorlunda än oss. Att tänka på sig själv anses ofta vara att hålla sina åsikter för dig själv. Men det handlar om mer än det. Det handlar om att ta ansvar för sina egna tankar och handlingar.

Tänk på din framtid, vad du vill uppnå och visualisera det.

Framgångsrika människor fokuserar på sin vision om framgång. Misslyckade människor tänker ofta på vad de inte kan ha, inte kan få och inte lyckas med.

Var positiv och fokusera!

Kategorier
Motivation Tips

Motivation – en framgångsfaktor

Motivation – en framgångsfaktor

Motivation bygger på beslutsamhet att uppnå något. Utan motivation i livet är det svårt att sträva efter framgång och uppnå lycka.

Enligt Dr. Anders Ericssons forskning är motivation den viktigaste faktorn för framgång.

Enkelt uttryckt fann Dr. Ericsson att experter inom många samhällsskikt, vare sig sport, musik, schack, dans eller affärer, hade lagt ner flest timmar på sitt hantverk. Han myntade frasen ”Det tar tio år och 10 000 timmar att bli expert.”

Annan forskning har visat att ju längre någon är i en karriär, desto mindre medfödd förmåga (dvs. intelligens) behövs och desto viktigare blir motivationen. Med andra ord, de mest framgångsrika människorna fortsätter att koppla bort längre än andra.

Vad är motivation?

Motivation är den process som initierar, styr och upprätthåller målinriktade beteenden. Det är det som får dig att agera, oavsett om det är att få ett glas vatten för att minska törsten eller läsa en bok för att få kunskap. Motivation handlar om vår interna önskan att åstadkomma något som är viktigt för oss. Denna önskan får oss att agera. Motivation handlar om ett ouppfylldt behov som vi vill tillfredsställa; det handlar om ett mål som vi vill uppnå.

Vad motiverar dig?

Positivitet är det bästa sättet att motivera sig själv eller någon annan. Alla är motiverade, men inte alltid av samma skäl. Det är viktigt att känna igen och förstå skillnader i motivationer så att vi inte automatiskt antar att bara för att en person inte verkar motiverad av en sak, är de inte motiverade av någonting. Olika människor har olika saker som motiverar dem.

Kategorier
Motivation Tips

Den smarta vägen till framgång

MIND YOUR OWN BUSINESS

Att tro på sig själv och sina egna förmågor eller din förmåga att förbättra dina förmågor är vägen till framgång. 

Framgång betyder olika saker för olika människor. För många är det att vara fri och ekonomisk oberoende. För andra kan framgång vara att ha ett jobb som är roligt och betalar räkningarna. Någon gång i våra liv kommer vi att ifrågasätta om vi har lyckats. Men vad är framgång och kan man verkligen nå dit utan att veta vad man strävar efter?

Det är viktigt att man inte jämför sig med andra eftersom det inte är så framgång ser ut. Du kan vara en miljonär men ändå väldigt olycklig.

Ändra ditt mindset för att nå framgång

Det som ofta håller oss tillbaka på vägen till framgång har ofta ingenting att göra med kompetens eller ekonomi. Det som håller oss tillbaka har att göra med vårt tankesätt. Hur du tänker avgör till stor del din framtid.

  • Dra lärdom av dina misstag
  • Älska resan mot målet
  • Ta vara på alla möjligheter

Fråga efter hjälp

Vägen till framgång är inte tänkt att vara ensam. Känn ingen skam i att erkänna att du behöver hjälp.

Lär dig delegera

Omge dig med människor du litar på och de som kan arbeta självständigt. Richard Branson sa en gång:

”Konsten att delegera är en av de viktigaste färdigheter som alla företagare måste behärska.


De som är mest framgångsrika har en sak gemensamt: De vet sina styrkor och svagheter.

Var inte rädd för att begå misstag på din resa att nå framgång

Ingen gillar att misslyckas. Men om vi aldrig upplevt motgångar skulle vi inte uppskatta våra framgångar. Var inte rädd för att begå misstag utan se det som motivation. Sanningen är att du kommer att misslyckas många gånger. Så omfamna dina misstag, äg dem. Men ännu viktigare, lär dig av dem.

Ge aldrig upp

Om du verkligen vill bli framgångsrik måste du vara benhård i din strävan. Fira varje vinst. De har alla betydelse. Vägen till framgång är banad med misslyckande. Du kommer att uppleva motgångar och det är helt normalt. Om det skulle vara lätt skulle alla vara framgångsrika.