Kategorier
Okategoriserade

Tips: Trendiga produkter 2022


“Reklam för TrendRunner.se”

Letar du efter trendiga produkter 2022 till låga priser? På TrendRunner.se kan du enkelt hitta coola och trendiga produkter billigt. 

TrendRunner.se arbetar konstant med att anpassa och fylla på sin butik med trendiga produkter efter säsong och högtid.

Nya trendiga produkter 2022

På TrendRunner.se hittar du de bästa och senaste trenderna, exklusiva erbjudanden, med upp till HELA 50% REA. Butiken erbjuder allt från bästsäljaren Apple Watch trådlös laddare, drönare med rörelsesensor, LED-belysning för TV, linser till mobilkameran till julklappstips och prylar till Halloween.

TrendRunner.se gör det möjligt att bli uppdaterad om de allra senaste och hetaste trenderna. Besök TrendRunner.se och skriv in din e-postadress för att bli FÖRST med den senaste trenden!

  • Dedikerad kundservice – hanterar varje kund med full dedikation.
  • Säker betalning – betala enkelt och säkert med Swish! Så slipper du lämna kortuppgifter och annan känslig information.
  • Senaste trenderna – hittar de bästa och senaste trenderna först!

Trendiga produkter 2022

Här listar vi 3 roliga och trendiga prylar. Vilka gillar du?

1. Whiskey Stenar Box Set

Perfekt present och pricken över i:et för alla som gillar Whiskey!

2. Apple Watch trådlös laddare

Nytt sätt att ladda din Apple Watch! Du kan ta med dig den överallt. Passar på nyckelringen , i väskan och även i fickan

3. Drönare med rörelsesensor

Cool drönare i form av en boll, med rörelsesensor som gör att den går att styra med endast handrörelser

Kategorier
Okategoriserade

Tio tips för att leva ett lyckligare liv

Följ de här tipsen för att öka din energi och leva ett lyckligare, produktivare och hälsosammare liv:

  1. Fokusera på det positiva
  2. Ät mat som är bra för dig
  3. Fira alla segrar, även de små
  4. Hitta en bra balans mellan arbete och privatliv
  5. Öva mindfulness.
  6. Var kreativ
  7. Gör det du älskar
  8. Bygg meningsfulla relationer
  9. Sluta oroa dig
  10. Umgås med glada människor

Kom ihåg:

“This is your life. Do what you want and do it often. 
If you don’t like something, change it. 
If you don’t like your job, quit.
If you don’t have enough time, stop watching TV.
If you are looking for the love of your life, stop; they will be waiting for you when you start doing things you love.
Stop over-analysing, life is simple.
All emotions are beautiful.
When you eat, appreciate every last bite.
Life is simple.
Open your heart, mind and arms to new things and people, we are united in our differences.
Ask the next person you see what their passion is and share your inspiring dream with them.
Travel often; getting lost will help you find yourself.
Some opportunities only come once, seize them.
Life is about the people you meet and the things you create with them, so go out and start creating.
Life is short, live your dream and wear your passion.”

― Holstee Manifesto, The Wedding Day




Kategorier
Okategoriserade

Tre tips på bra mindfulness-appar

Mindfulness kan användas för att hantera både oro och stress. Här tipsar vi om tre olika appar som kan hjälpa dig med det samt hjälpa dig bli mer närvarande i nuet.

Mindfulness-appen

Letar du efter ett mer avslappnat och hälsosammare sinnestillstånd? Oavsett om du är nybörjare eller erfaren inom mindfulness och meditation, hjälper Mindfulness-appen dig att bli mer närvarande i ditt dagliga liv.

Appens ideologi är att hjälpa människor att leva i anslutning till sig själva och hitta sin inre lugn i sina egna liv.

Mindfulness-appens uppdrag är att hjälpa världen att bli en mer genomtänkt och uppmärksam plats genom att hjälpa så många människor som möjligt på sin individuella resa. Skaparna bakom appen skapade ett digitalt verktyg tillgängligt för alla för att meditera och öva mindfulness. Appen erbjuder ett omfattande antal meditationer med världsberömda lärare, anpassningsbara inställningar och daglig uppmuntran.

Calm

Calm är nummer 1-appen för sömn, meditation och avkoppling, med över 100 miljoner nedladdningar och över 1,5 miljoner +5-stjärniga recensioner. Calm är Apple BEST OF 2018 -prisvinnare, Apples of the Year 2017, Google Play Editor’s Choice 2018, och har utsetts av Center for Humane Technology till “världens lyckligaste app”.

Insight timer

Insight timer är en app för sömn, ångest och stress. Appen har 100 000 guidade meditationer Insight timer anser att alla förtjänar tillgång till en daglig gratis meditationsövning dagligen. Därför har de publicerat världens största samling av gratis guidade meditationer, med över 100 000 olika titlar.

Kategorier
Okategoriserade

Vad motiverar dig?

“Vad motiverar dig?” är en vanlig fråga att få under en arbetsintervju. Frågan kan låta lite skrämmande men att svara på den under en intervju är faktiskt ganska enkelt.

“Vad motiverar dig?” är en av de vanligaste intervjufrågorna arbetssökande får. När någon frågar dig det under en intervju vill de veta om du kommer att vara engagerad och produktiv på jobbet och om du kommer göra ditt bästa. För att på bästa sätt kunna besvara frågan kan du reflektera över tidigare erfarenheter och se till att svaret är relevant och anpassat för arbetet du söker.

Motivation är ett kraftfullt verktyg. Det är det vi använder oss av för att drivas framåt och slutföra uppgifter.

Det finns en enkel och viktig sak du kan göra innan intervjun för att förbereda dig. Gör research. Läs på noga om jobbet. Då kan du skräddarsy ditt svar för att bättre passa positionen.

“The secret of getting ahead is getting started.”

– Mark Twain

Själva nyckeln till att kunna svara bra på frågan är att tänka på vad du är bra på, vad du verkligen tycker om och hur det kan vara bra jobbet du söker.

Så motiverar du sig själv: 3 enkla knep

Oavsett om du försöker slutföra ett projekt, få ett nytt jobb eller nå personliga mål i livet så kan du motivera dig själv genom att:

  1. Skapa en positiv miljö
  2. Fira små vinster
  3. Omge dig med motiverade människor
Kategorier
Okategoriserade

Gefährliche Strahlung am Arbeitsplatz – wie Sie Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter vor Radonstrahlung schützen können

Am Arbeitsplatz ist Strahlung keine Seltenheit, aber möglicherweise ist vielen nicht bewusst, wie gefährlich ionisierende Strahlung sein kann.

Solche Strahlung kann durch radioaktive Materialien, Röntgengeräte oder andere Strahlungsquellen erzeugt werden, einschließlich der Radonstrahlung, die zu gesundheitlichen Problemen, u.a. sogar Krebs führen kann.

Radon, ein natürliches radioaktives Edelgas, kommt überall im Boden, in der Luft aber auch in Baustoffen und sogar im Leitungswasser in unterschiedlichen Konzentrationen vor und ist teilweise unvermeidbar. Wenn die Radonkonzentration jedoch den Referenzwert von 300 Bq/m³ im Jahresmittelwert überschreitet, sollten geeignete Maßnahmen ergriffen werden.

Obwohl Privatpersonen noch nicht zur Radonmessung verpflichtet sind, gibt es gesetzliche Bestimmungen, die eine Radonmesspflicht für bestimmte Arbeitsplätze in Deutschland vorsehen, insbesondere Arbeitsplätze, darunter auch Schulen und Kindergärten, die in Radonvorsorgegebieten liegen, aber auch Arbeitsplätze die sich in Kellerräumen, Räumen direkt über dem Boden, Bergwerken, Uranminen und Grotten befinden. Arbeitgeber sind also gesetzlich verpflichtet, die Radonmessung am Arbeitsplatz durchzuführen und die Ergebnisse an die zuständigen Behörden zu melden. Die Messung sollte von akkreditierten und vom Bundesamt für Strahlenschutz anerkannten Prüflaboren durchgeführt werden, wie zum Beispiel Radonmessen.de, einer Plattform, die Radonmessungen für Arbeitsplätze und private Häuser anbietet.

Radonmessen.de bietet nicht nur Radonmessungen für Arbeitsplätze an, sondern auch für Ein- und Mehrfamilienhäuser. Die Plattform ist ein gemeinsamer Verkaufskanal von Eurofins Radon Testing Sweden AB, einem weltweit führenden Prüf- und Analyselabor für Radon, und ACATRAIN Radonmätning AB, einem erfahrenen Anbieter von Radonmessungen.

Eurofins Radon Testing Sweden AB hat mehr als 30 Jahre Erfahrung in der Durchführung von Radonanalysen und hat bereits über 2 Millionen Analysen durchgeführt. Das renommierte Labor hat seinen Sitz in Schweden und ist eine anerkannte Radonmessstelle des Bundesamtes für Strahlenschutz in Deutschland. Zusätzlich ist Eurofins nach ISO 17025 akkreditiert, was seine Verpflichtung zur höchsten Sicherheit und Qualität sowie seine technische Kompetenz unterstreicht.

Radonmessen.de verwendet hochwertige Radondetektoren, um die Radonkonzentration in der Raumluft zu messen. Nach Abschluss der Messung wird eine Analyse durch das Labor von Eurofins durchgeführt und ein vollständiger Prüfbericht erstellt, der in kürzester Zeit zur Verfügung steht.

Sollten bei einer Radonmessung deutlich höhere Radonkonzentrationen gemessen werden, ist es wichtig, weitere Maßnahmen zu ergreifen, um das Radonlevel in der Raumluft zu senken und somit das Risiko von Lungenkrebs zu reduzieren. Dabei können bereits einfache Maßnahmen wie das regelmäßige Lüften von betroffenen Räumen helfen, das Radonlevel zu senken. Auch können spezielle Lüftungsanlagen
oder eine Abdichtung undichter Stellen zum Erdreich hin in Erwägung gezogen werden.

Radonstrahlung ist eine unterschätzte Gefahr, die sowohl zu Hause als auch am Arbeitsplatz präsent ist. Ob Sie nun einer Radonmesspflicht unterliegen oder nicht, es ist empfehlenswert, eine Radonmessung durchzuführen, um die Radonkonzentration in der Raumluft zu bestimmen. Eine Radonmessung erfordert
nicht viel Aufwand, aber sie kann von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit sein.

Weiterführende Links:
Radonmessen.de (Deutschland)
Radon am Arbeitsplatz
19 Radon-Vorsorgegebiete in Thüringen ausgewiesen